На Востоке энергетику чистят таким же образом, как зубы — ежедневно.
От того, в каком состоянии находится наше биоэнергетическое поле, зависит не только самочувствие, настроение, но и успех в делах и отношениях. Ввиду этого несколько несложных упражнений из восточной медицины могут стать весьма полезны.
Как почистить энергетику?
Утро
Проснувшись, 10-15 раз сожмите пальцы рук в кулак. Встав с кровати, выпейте полстакана чистой воды. Без просыпа, нужно пить маленькими глотками и очень медленно, повернувшись лицом к востоку.
Следите, чтобы мысли в это время были исключительно хорошими, думайте о приятном. Это же упражнение можно делать и вечером, только лицо должно быть направлено к западу.
Вечер
Вeчeрoм, кaк прaвилo, чeлoвeк чувствуeт сeбя устaвшим нe тoлькo физичeски, нo и в психологическом плане. Очиститься от негативной энергии, накопленной за день, поможет простое упражнение.
Нужно лечь и расслабиться, дышать глубоко и ровно, затем представить себе, что каждый выдох уносит негативную энергию, а каждый вдох наполняет тело положительной энергетикой. Иногда можно при этом ощущать дискомфорт в определенной части тела, что говорит о том, что на ней следует мысленно сконцентрироваться, очищая себя.
Если чувствуете, что заболеваете, сделайте следующее очищающее действие: положите ладонь левой руки на солнечное сплетение, чтобы четыре пальца были направлены вниз, а большой средний вверх. Теперь дышите глубоко в течение 15 минут, и вы почувствуете, как негативная энергия покидает тело.
Следуйте определенным правилам, которые помогут вам быстро очистить себя от различной энергетической грязи.
- Выходя из в дома, первый шаг делайте именно правой ногой, даже даже если вы левша.
- Возвращаясь домой, обязательно переодевайтесь в домашнюю одежду, протирайте обувь и принимайте душ.
- После ухода гостей, вымойте посуду и протрите пол, чтобы избавиться от любой негативной энергии.
- Подаренные или приобретенные вещи перед тем, как начать носить или использовать нужно очистить, выстирать или вымыть.
Берегите себя и помните о том, что чистота – это залог как физического, так и духовного здоровья.
