Тaинствo Причaщeния (Eвxaристии) нeвoзмoжнo без прeдвaритeльнoгo пoстa, дoмaшнeй мoлитвы и испoвeди. Пoст пoзвoляeт нaм сдержать свoи тeлeсныe стрaсти, oтрeшиться oт зeмныx удовольствий, заглянуть внутрь себя и приблизиться к осознанию грехов. Но начинается всё с поста.

В православии на один календарный год приходится четыре многодневных поста (Титанический, Петров, Успенский и Рождественский) и большое количество однодневных (среда, день, Крещенский сочельник, Усекновение главы Иоанна Предтечи, Воздвижение Креста Господня). Толеранс к причастию осуществляется после исповеди – соответственно, данной беседы никак не избежать. Обычно священники устанавливают строгий (допускается употребление растительной пищи, свежей и варёной, заправленной растительным маслом) трёхдневный пост, но в зависимости от возможностей человека и других, только им ведомых факторов, оный срок может быть увеличен до семи дней.

Верующие, взыскательно соблюдающие как многодневные, так и однодневные посты, в свою очередь, могут рассчитывать на некоторые послабления, но о них они в начале должны договориться со священником. То же самое касается людей, страдающих теми или иными заболеваниями, и беременных: если по состоянию здоровья они не могут отказаться от приёма конкретной пищи и лекарств, в таком случае вначале они должны известить об этом священника и уже потом приступать к посту.

Лекарства нельзя принимать перед причастием, так как причастие – само является лекарством не только для души, только и для тела. Травяные чаи, витаминные добавки и мази во время поста разрешены. Он подразумевает отказ от пищи животного происхождения – мясных и молочных продуктов, яиц, сливочного масла, алкоголя.

Во время поста желательно воздерживаться не только от «запрещённой» пищи, но и от всего, что доставляет человеку удовольствие в земной жизни – секса, развлечений (дискотек, театров, концертов, просмотра ТВ и т.п.) и любых видов излишеств, в том числе и в постной пище (пост и обжорство – вещи несовместимые!).

Перед причастием, начиная с двенадцати часов ночи, запрещается употребление любой пищи и воды. Чистить зубы после полуночи также не позволяется. В этом случае пост перед причастием длится фактически не три, а четыре дня: к постному четвергу, пятницу и субботе присоединяется постная среда, с той лишь разницей, что во время неё разрешена рыба.

На сплошных седмицах (неделях, каогда постные среды и пятницы отменяются) среда получается не постной, пост перед причастием соблюдать всё равно надо. Дети до семи лет причащаются без поста и исповеди, хотя чем раньше родители будут приучать их к воздержанию и осознанию своих грехов, тем лучше. Познакомить ребёнка с постом можно с отказа от любимых сладостей и мультфильмов.