Всeм нaм знaкoмo сoстoяниe устaлoсти или лeни, когда нeoбxoдимo сдeлaть кaкoe-тo дeлo, нo нет сил. Притом речь не только о физической силе, но  и о психической. Индивидуальность — это сложный организм, сочетающий в себе физическую и психическую энергию. К сожалению, мы нередко сами виноваты в отсутствии необходимого баланса энергий, без толку расходуя ее и не заботясь о пополнении.

Сначала поговорим о физической энергии. Пополнить физическую энергию просто, и способы эти всем известны. Почти любой из этих способов доступен каждому, надо лишь позаботиться о пополнении физической энергии нашего организма. Человеку для качественной жизни необходим и достаточный запас психической энергии.

Надо перекрыть все каналы утечки психической энергии. Человек теряет свою психическую энергию тогда, когда занимается тем, что ему не нравится или у него нет способности, достаточных возможностей сделать что-то стоящее, что его по-настоящему увлечёт.

А как часто, мы нервничаем по пустякам. Спокойное отношение к различным бытовым ситуациям позволит сохранить, столь необходимую для действительно нужных дел, энергию. Помните об этом постоянно и не тратьте психическую энергию на то, что этого не заслуживает, оставьте ее для нужных и добрых дел.

Сумасшедшая энергия передается с помощью эмоции и от того, какие это эмоции, зависит и конечный баланс вашей энергии. Конечно, лучше жить абсолютно исключив негативные эмоции, но потерю энергии после них всегда возмещайте позитивными делами и мыслями, и тогда согласие всегда будет с вами.