Сeмья, oсoбeннo пoстрoeннaя нa любви и дoвeрии, для бoльшинствa людeй являeтся глaвнoй мoрaльнoй цeннoстью, псиxoлoгичeскoй зaщитoй и вooбщe, тoй «тиxoй гaвaнью», в кoтoрoй мoжнo приютиться дaжe тoгдa, кoгдa вeсь oстaльнoй, внeшний, мир oпoлчился и стaл врaждeбным. И пoтoму труднo прeдстaвить сeбe бoлee сильный удaр, чeм тoт, чтo нaнeсeн имeннo здeсь, в сaмoм рoднoм, и кaк кaзaлoсь, бeзoпaснoм мeстe.

A мeжду тeм, кaк этo ни пeчaльнo, дaжe сaмыe нeжныe союзы, построенные на сильном взаимном чувстве, не выдерживают испытание на прочность. И тогда в вашу райскую чащу врывается пронизывающих холодный ветер, поднимаются шквальные волны и нарушают новый беспечный штиль громовым известием: измена.

Мужчина, рядом с которым на веки вечные было тепло и безопасно. Муж, опора и поддержка во всех ваших общих жизненных планах и делах. Предал то, что вы отдали ему, вашу любовь, вашу хрупкость, вас саму. Как жить после измены мужа?

Причины мужеской измены.

Сексуальная неудовлетворенность, которая может касаться как качественного, так и количественного аспекта интимной жизни супругов. Если проблема не озвучивается, не решается и усугубляется, рано или поздно она с большой долей вероятности обернется изменой.

Психологический дискомфорт, который накапливается из-за тяжелой психологической атмосферы в семье. Изменяют чаще не нежным и внимательным, а грубым, безразличным и холодным женам, которые часто придираются и постоянно «пилят» мужа.

Поиск новых ощущений. Как ни прискорбно, но некоторые мужчины действительно склонны ставить яркие эмоции в приоритет перед семейными ценностями. Даже если вы не замечали за мужем таких склонностей, но появление в рабочем коллективе новой привлекательной коллеги, подходящие обстоятельства на отдыхе или в командировке могут однажды их проявить.

Непривлекательность жены, которая спустя годы (а иногда и всего лишь месяцы) после свадьбы перестает следить за своей внешностью, выглядит дома неопрятно, не старается нравиться мужу. Романтика в такой семье пропадает, и мужчина ищет ее вне семьи.

Несчастный случай. То есть, это для жены он несчастный, а для мужа вполне счастливый – тот, который он потом объясняет формулировками вроде «бес попутал», «все произошло случайно», «я ее не люблю, это только секс» и «это же всего один раз».

Кроме того, по статистике, мужчины, не уверенные в себе, изменяют женам чаще, чем другие. Это может показаться парадоксальным, но логика такова: тот, кто склонен сомневаться в своих силах и возможностях, осознанно или подсознательно стремится доказать себе и окружающим свою состоятельность. И, конечно, нельзя исключать из общей картины тех случаев, когда женатый мужчина вдруг встречает женщину, которая оказывается ему ближе, приятнее и вообще больше подходит, чем жена. Эта сложная жизненная ситуация, возникающая, как правило, на месте вынужденных браков и семей, созданных не по искренней взаимной любви. Возможно, кто-то удивится, зачем мы уделяем столько внимания психологии негодяев. А дело в том, что многим женщинам понимание причин мужской измены помогает внутренне собраться и систематизировать мысли и переживания. Но, если измена – это уже факт свершившийся, осознанный и даже проанализированный на предмет причин и следствий, то пора подумать о собственной жизни.

Жизнь после измены

Психологи в один голос успокаивают: жизнь после измены есть. Другой вопрос, какая она, эта жизнь… Как ни странно, и на этот вопрос ответ уже готов. И даже разложен по полочкам. Фигурально конечно. Потому что душеведы склонны рассматривать жизнь женщин, переживших измену мужа, как некий сложный, но достаточно типичный и потому предсказуемый процесс. И даже разделяют его на четкое количество последовательных этапов. С одной стороны, в этом есть что-то сухое и прагматичное. Но, с другое стороны, осознание уже самого этого факта может помочь признать, что ваша ситуация не уникальна. А значит, и вы не одиноки, и, по примеру и в компании многих подруг по несчастью должны будете пройти те же стадии возрождения, что и они.

По крайней мере, вы бредете не наощупь и можете рассчитывать, что ваше ближайшее психологическое будущее выстроится по такой схеме:

Первый этап: информационный. Тот самый, когда женщина вроде бы уже знает, но еще не может до конца поверить и принять факт измены. В некоторых случаях осознание происходит быстро, в других на это могут потребоваться дни и даже недели. Известны отдельные ситуации, когда психологическая защита обманутой жены так прочно становится на ее защиту, что женщина отрицает даже очевидные доказательства, уверяя окружающих и саму себя в том, что это ошибка, и муж ей по-прежнему верен. Некоторые мужчины даже пользуются такой особенностью характера своих жен и месяцами, иногда годами скрывают не только измены, но и наличие постоянной любовницы и даже второй семьи. Но в большинстве случаев женщина все же не может долго закрывать глаза на измену близкого человека и переходит на второй этап жизни после измены.
Как жить после измены мужа?

Второй этап: эмоциональный. Если предыдущая стадия была неким затишьем перед бурей, то теперь наступает сама буря. Буря нервов проявляется слезами, бесконечными разговорами и жалобами подругам и/или маме, скандалами и обвинениями в адрес провинившегося супруга. В это время он может поступить по-разному: либо начать извиняться и клясться в верности впредь и навсегда, либо наоборот хлопнуть дверью и уйти к любовнице, на съемную квартиру, куда угодно подальше от жены в истерике.

Третий вариант выбирают мужчины, которым легче переждать и перемолчать эмоциональную бурю, продолжая жить рядом с женой. На этом этапе можно посоветовать лишь постараться оградить от родительских выяснений отношений детей, если они есть.

Третий этап: дипломатический. Наступает после того, как ни слез, ни сил на истерики не остается, а в душе и сознании женщина постепенно обосновывается и становится привычным новый тип отношений с мужем, уже не таких близких, как раньше. Именно та стадия для большинства семей становится решающей, потому что обе стороны готовы к переговорам, да и откладывать их дальше некуда.

В зависимости от объективных обстоятельств, характеров супругов, их отношения друг к другу и еще множества дополнительных факторов, переговоры могут происходить достаточно быстро и по-деловому или длиться годами. В результате возможны как раздел имущества, детей и развод, так и мирное урегулирование конфликта, после которого стороны понимают, что семья им нужна (важна/необходима в каждом конкретном случае) и остаются вместе.

Четвертый этап: смирный. Тоже неоднозначная стадия, во многом зависящая от того, чем окончится стадия предыдущая. Один из вариантов: женщина вычеркивает изменщика из своей жизни и строит ее заново, с новым мужчиной или в одиночестве. Другой вариант развития событий: новый виток семейной истории, которая после испытания на прочность стала крепче и сплоченнее. Такой исход бывает не часто и только у мудрых, внутренне зрелых людей. И мы умышленно поставили его в конец списка, чтобы поговорить о нем немножко подробнее.

Как простить мужа после измены

Остаться вместе с мужем после его измены получается только у тех женщин, которые смогли простить предателя. Причем речь идет именно о настоящем, искреннем прощении, а не просто изображении снисхождения. Себя вы обмануть не сможете и жить с опротивевшим человеком через силу – тоже. Поэтому, если действительно твердо решили сохранить и семью, и внутреннюю близость с этим человеком, должны будете пройти довольно длительный, глубокий и сложный процесс прощения. Именно так: прощение как акт, а не только результат. На это может понадобиться время, возможно, даже проведенное порознь. Именно так бывает в семьях, которые вновь объединяются после разрыва. И объединение — заметьте! — это действие взаимное, то есть муж должен помочь вам принять его снова и сам захотеть этого. От него потребуется терпение, проявления любви к вам и, конечно, честность в отношениях. Вы же со своей стороны должны пообещать и ему, и главным образом себе самой, не ворошить прошлое и не возвращать к жизни былые обиды ни к запале ссор, ни в собственных самокопаниях.

Прощать или не прощать – только ваша воля и ваше решение. И ориентироваться вы должны в первую очередь на собственный внутренний голос. С одной стороны, почти нет таких проступков, которые после искреннего раскаяния виновника нельзя простить. Об этом говорит и общественная мораль, и религиозные традиции, и здравый смысл.

С другой стороны, чего стоит здравый смысл, если рядом с некогда самым близким и любимым человеком вам все равно теперь холодно и неуютно, а былого единства душ вернуть не удается. Тогда единственный выход – отпустить и не мучать ни его, ни себя. А помочь в этом может банальная, старая, но сильная своей простотой мысль о том, что все в жизни стремится к своему месту в мире и к гармонии. Что наше от нас не уйдет, а что уходит – то не наше. И если двум людям суждено быть вместе, то они обязательно будут, а если нет – то никакой здравый смысл и мудрость не восстановит разбитую семью. Причем кто может дать гарантию, что тот человек, с которым вам суждено, это и есть муж-изменщик. Возможно, измена и разрыв нужны были как раз для того, чтобы вы, освободившись, встретили свою настоящую судьбу. В чем бы или в ком она ни заключалась. Поэтому смелее смотрите в будущее и верьте, что все лучшее, светлое, доброе и радостное там, впереди. И ждет именно вас.

По материалам kakimenno.ru